Bài đăng

Khung treo bao boxing và xà đơn giúp tập boxing tại nhà

Hình ảnh
Bạn muốn lắp đặt 1 bao đấm tại nhà để tập boxing nhưng chưa biết treo ở đâu và treo như thế nào. Thể thao Thiên Trường xin giới thiệu tới bạn sản phẩm khung treo bao boxing và xà đơn. Đây là sản phẩm không những giúp bạn treo bao đấm boxing tại nhà dễ dàng mà còn giúp bạn tập xà đơn ngay tại nhà mình. Khung treo bao boxing và xà đơn Giá: 1,190,000 VND Thông số kỹ thuật Khung treo bao boxing và xà đơn - Khung treo bao đấm boxing kết hợp tay xà đơn để bạn có thể luyện tập xà đơn hoàn toàn chắc chắn - Sản phẩm không bao gồm bao đấm. - Với thiết kế đơn giản, bạn có thể tự lắp ráp khung boxing rất dễ dàng. - Sản phẩm được sơn tĩnh điện chất lượng cao. - Vật liệu sử dụng chính: Thép ống - Tải trọng: 200 kg Bạn có thể tham khảo một số mẫu khung treo bao Boxing như: Khung treo bao boxing 601973 , khung treo bao cát đứng KT55,... Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến khung treo bao boxing và đơn mà chúng tôi đã tổng hợp lại và muốn chia sẻ đến các bạn. Hy vọng qua bài vi...

Xà lệch tiêu chuẩn giá rẻ dùng tập thể dục

Hình ảnh
Xà lệch là môn thể thao nghệ thuật rèn luyện sức khỏe vô cùng hiệu quả. Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu tới quý khách hàng sản phẩm xà lệch tiêu chuẩn giúp mọi người tập xà lệch tại nhà dễ dàng hơn. Xà lệch tiêu chuẩn - Giá: 5,300,000 VND Tính năng Xà lệch tiêu chuẩn - Xà lệch tiêu chuẩn được làm bằng khung thép sơn tĩnh điện - thiết kế vững chắc. - Xà có độ cao điều chỉnh được. - Độ rộng tay xà lệch chuẩn : 43 cm 55 cm 67 cm. - Xà có thể dùng cho tập luyện và thi đấu. - Bảo hành 12 tháng. Tập luyện với xà đơn thường xuyên đem lại cho bạn nhiều tác dụng cơ thể. Bạn có thể tham khảo thêm tác dụng của việc thường xuyên tập luyện với xà đơn . Địa chỉ thi công xà lệch tiêu chuẩn giá tốt  Nếu bạn đang tìm kiếm đơn vị mua xà lệch tiêu chuẩn giá tốt, thi công nhanh chóng thì không thể bỏ qua đơn vị Thể thao Thiên Trường. Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong ngành cung cấp thể thao, đơn vị đã cung cấp đến khách hàng nhiều sản phẩm chất lượng, giá bán cạnh tranh nhất thị trường...

Tập thể dục hàng ngày giúp phòng tránh ung thư vú

Hình ảnh
Nên tập thể dục mỗi ngày, thường xuyên thay đổi bài tập để có thể đón nhận những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe. Hẳn bạn biết rất rõ tác dụng tuyệt vời của việc tập thể dục đối với tinh thần và sức khỏe, thậm chí nó còn giúp cơ thể đẩy lùi được một số bệnh tật. Tăng khả năng tập trung: Theo nghiên cứu của TS. Charles Hillman, 20 phút tập thể dục đều đặn mỗi ngày có thể nâng cao kỹ năng hoạch định, sắp xếp cũng như phối hợp giữa suy nghĩ và hành động của con người. Ngủ ngon hơn: Các nhà nghiên cứu tại Trường đại học Bellarmine University (Mỹ) cho biết: Những người thường xuyên rèn luyện cơ thể 150 phút mỗi tuần có thể chìm vào giấc ngủ nhanh và ít mệt mỏi hơn. Cụ thể, tập luyện điều độ giúp chúng ta giảm lo âu, căng thẳng, cơ thể điều chỉnh nhiệt độ và ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tập thể dục vào tối muộn để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tập thể dục hàng ngày giúp phòng tránh ung thư vú “Chuyện ấy” nóng bỏng hơn: Tạp chí Journal of Sexual Medicine tiết lộ thông ...

Xà đơn xếp 601922 xà đơn tập ngoài trời

Hình ảnh
Xà đơn xếp là dụng cụ hữu ích giúp cho nam giới tập thể hình có được cơ thể khỏe mạnh và thân hình săn chắc, lôi cuốn. Thể thao Thiên Trường xin giới thiệu tới quý khách hàng sản phẩm xà đơn xếp 601922 giúp tập thể hình dễ dàng tại nhà hơn. Xà đơn xếp 601922 Giá: 2,120,000 VND Thông số kỹ thuật Xà đơn xếp 601922 - Sản phẩm thông dụng, phù hợp mọi gia đình, cá nhân... - Khung sắt D 34 - Sơn tĩnh điện. - Có thể điều chỉnh độ cao từ 1.80m đến 2.30m. - Xà đơn có thể xếp gọn khi không sử dụng. - Có thể tập luyện ở những nơi chật hẹp. - Kích thước : cao 2227mm, dài 1469mm, rộng 1200mm - Trọng Lượng : 23,6kg - Chất liệu : thép Lựa chọn loại xà đơn xếp phù hợp với nhu cầu, giúp việc tập luyện của bạn đạt được hiệu quả cao. Ngoài mẫu xà đơn xếp 601922 bạn có thể tham khảo thêm các mẫu xà kép khác như: Xà đơn xếp TT-2020 , xà đơn - xà kép đa năng new 2025,.... Địa chỉ mua xà đơn xếp 601922 uy tín, giá tốt Nếu bạn đang tìm kiếm đơn vị mua xà đơn xếp 601922 uy tín, giá tốt thì...

Khuyến mại khi mua xà đơn xếp Đức Long tại thể thao Thiên Trường

Hình ảnh
Hiện nay công ty dụng cụ thể thao Thiên Trường chúng tôi đang có chương trình giảm giá khi khách hàng mua sản phẩm xà đơn kép ngoài Đức Long tại công ty chúng tôi. Xà đơn xếp Đức Long - Giá: 1,900,000 VND - Giá khuyến mại: 1,650,000 VND Thông số kỹ thuật Xà đơn xếp Đức Long - Sử dụng thép ống D34 sơn tĩnh điện - Thay đổi độ cao tay xà từ 2,0 - 2,3m. - Diện tích đế 1,2m x 1,5m. - Chịu được trọng lượng 90 kg - Chân đế có đệm cao su chống dịch chuyển. - Tháo lắp trong 30s. - Gấp gọn khi không sử dụng. - Trọng lượng 20kg - Dùng để tập luyện giúp tăng chiều cao hoặc dùng cho người bị các bệnh cột sống, thoát vị... - Xà đơn lắp trong nhà, không chôn cố định nên không dùng để tập các động tác: lăng, quay... Hệ thống chi nhánh Thể thao Thiên Trường trên toàn quốc: - 208B Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội. (SĐT: 09686 50686 ). - 34 đường số 2 , Phường 11, Quận 6, TPHCM. (SĐT: 02862901232). - 657 Trần Cao Vân, Quận Thanh Khê, Đà Nẵng. (SĐT: 0944086000). - 522 Trần Hư...

Bài tập Yoga giúp phụ nữ có vòng eo thon gọn

Hình ảnh
Chỉ cần mỗi ngày bỏ ra một ít thời gian để thực hiện 3 bài tập dành cho eo, phái đẹp đã có thể bằng lòng với vòng eo đẹp hoàn hảo. Cùng với phương pháp kiểm soát chế độ ăn uống thì luyện tập yoga hàng ngày có thể giúp chị em loại bỏ chất béo trong cơ thể và làm giảm vòng eo một cách hiệu quả và an toàn hơn cả. Hiệu quả của các bài tập yoga là đốt cháy chất béo dư thừa bằng chính năng lượng của cơ thể. Mỗi bài tập giúp cơ thể thúc đẩy đốt cháy chất béo ở mỗi khu vực khác nhau. Tùy vào mục đích muốn làm đẹp ở bộ phận nào mà chị em có thể lựa chọn những bài tập cho phù hợp. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành thời gian 15 -20 phút để thực hiện 3 bài yoga sau đây để có được vòng eo con kiến Bài tập 1: Động tác 1: hai chân mở rộng bằng hai vai, chân phải vuông góc, chân trái thẳng, hai tay đưa lên áp sát hai tai. Động tác 2: Dồn lực toàn thân vào chân phải, hai tay ép sát tai đồng thời nghiêng người về phía sát đùi phải, sau đó trở về tư thế ban đầu. Thực hiện tương tự với bên trái, mỗi ...

Kinh nghiệm ăn uống cho người tập thể hình

Hình ảnh
Thường đã luyện tập thể hình thì cần quan tâm đến ăn uống. Tùy theo số giờ tập và cường độ sức gắng thì cần tăng số Calo cho cả ngày cho thích nghi. Thông thường một chế độ ăn cho vận động viên cũng phải đạt lối 2900 - 3000 Calo/ ngày với những liều lượng sau đây: 1. Nhóm ngũ cốc Không muốn ăn cơm, có thể thay thế 1/2 lon gạo = 1 ổ bánh mì 160 g hoặc 2 củ khoai lang 150 g hoặc 4 củ khoai tây 150 g Ăn 1 + 1/2 (1 lon rưỡi) 2. Nhóm chất béo (dầu, mỡ, bơ) 1.5 - 2 muỗng canh/ngày 3. Nhóm thức ăn giàu đạm (qui ra thịt) Có thể thay thế 60 g thịt bằng một trong những thức ăn sau đây : 1 trứng gà hoặc 1 ly sữa tươi 2 - 3 hũ yaourt. Ăn 3 - 7 trứng/ tuần, mỗi ngày ½ - 1 lít sữa tươi hay 100 g thịt bò. Hoặc 1-2 ly sữa giàu đạm pha theo hướng dẫn kèm với bữa ăn thường ngày. 4. Nhóm rau lá xanh và rau khác Nên ăn 1/2 dưới dạng rau sống, 1/2 dưới dạng xào, luộc, hoặc trong canh; rau lá càng xanh đậm, rau trái, củ càng đậm màu sắc xanh, đỏ, vàng, cam càng giàu vitamin. Ăn 400...