Luật Bóng Bàn Thi Đấu Theo Tiêu Chuẩn ITTF

 Trong bóng bàn, một ván đấu kết thúc khi có người đạt 11 điểm. Nếu hai bên hòa 10-10, trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi một bên dẫn trước 2 điểm.

Tùy thể thức giải đấu, một trận thường gồm 5 hoặc 7 ván, người thắng nhiều ván hơn sẽ giành chiến thắng chung cuộc.

Kích thước dụng cụ thi đấu

Để đảm bảo tính công bằng, các dụng cụ phải đạt tiêu chuẩn:

  • Bàn bóng bàn dài 2,74m, rộng 1,525m, cao 76cm.
  • Lưới cao 15,25cm.
  • Bóng bàn có đường kính 40mm, nặng 2,7g.
  • Vợt phải có hai mặt màu khác nhau theo quy định.
Kích thước tiêu chuẩn 

Luật giao bóng cơ bản

Người giao bóng cần thực hiện đúng các bước:

  • Đặt bóng trên lòng bàn tay mở.
  • Tung bóng thẳng đứng tối thiểu 16cm.
  • Đánh bóng khi bóng rơi xuống.
  • Không che khuất bóng trong quá trình giao.

Nếu giao bóng sai kỹ thuật, trọng tài có thể xử mất điểm.

Luật giao bóng bàn có bản mới nhất 2026

Các trường hợp bị mất điểm

Người chơi sẽ bị xử thua điểm khi:

  • Đánh bóng ra ngoài bàn.
  • Không đưa bóng qua lưới.
  • Để bóng nảy hai lần bên sân mình.
  • Chạm tay tự do vào mặt bàn.
  • Cản bóng hoặc đánh bóng sai luật.
Một số trường hợp bị mất điểm khi chơi bóng bàn

Những lỗi người mới thường mắc

Một số lỗi phổ biến gồm:

  • Tung bóng quá thấp khi giao.
  • Giao bóng không đúng trình tự.
  • Che bóng khiến đối thủ không quan sát được.
  • Để bóng chạm người hoặc tay không cầm vợt.

Kết luận

Nắm vững luật bóng bàn không chỉ giúp người chơi thi đấu đúng quy định mà còn cải thiện khả năng xử lý tình huống trên sân. Đây là kiến thức cơ bản mà bất kỳ ai yêu thích môn bóng bàn cũng nên trang bị.

Xem thêm: https://dungcutheducgiare.blogspot.com/2023/04/ban-bong-ban-loai-nao-tot-uoc-anh-gia.html

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Ghế tập bụng có giúp giảm mỡ bụng hiệu quả không?

Địa chỉ bán máy tập bụng giá rẻ uy tín

Dụng cụ tập chân giảm mỡ tăng cơ cấp tốc